| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 183克 | 戚风装饰篇热量/卡路里1412千卡 | |||
 热量1412千卡,相当于曼波舞471分钟消耗的热量180 | |||||
1、鲜奶油可以分为两次打发，每次200ml，糖20g。戚风切两层，可夹果酱，我做的这次是夹的香蕉切片和鲜奶油。
2、根据自己喜好装饰就好了
3、找个盒子放起来，到了时间就可以带到酒店去啦
4、在饭店是相当惊艳哒
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、调整胃肠道、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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