柠香猪皮的热量和减肥功效

1、猪皮用钳子去除残留的猪毛，刮洗干净。

2、洗净的猪皮放锅里煮熟。

3、筷子能捅进去时猪皮就熟了。

4、煮好的猪皮放凉水里冲凉。

5、去除猪皮上多余的油脂。

6、猪皮斜刀切成薄片。

7、切好的猪皮用凉白开洗洗，再次去除油脂，捞出沥干水分，放凉拌大碗里备用。

8、芹菜洗净切薄片，放沸水里焯一下。

9、蒜剁碎，姜切片，辣椒、香菜切小段。

10、10、柠檬用榨汁器取汁。

11、11、把柠檬汁，剁椒、姜、蒜、辣椒、香菜全放入有猪皮的凉拌碗里拌匀。

12、12、放入盐、生抽、味精、木姜子油、花椒粉拌匀，稍腌制半小时入味即可食用。