爆炒腰花的热量和减肥功效

腰花的热量96千卡（每100克）；具有强腰、通膀胱、健肾补腰等功效；可与竹笋、杜仲、茶树菇搭配；与田螺、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、增进血行、镇吐等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有胃肠胀气、健胃、促进血液循环等功效；可与苦瓜、明虾、糙米搭配；与猪肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；