| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 22千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 7克 | 蜂蜜薰衣草露热量/卡路里22千卡 | |||
 热量22千卡,相当于踢踏舞5分钟消耗的热量288 | |||||
1、將綠茶沖泡好。加入蜂蜜。
2、再加入薰衣草。
3、最後，攪拌。完成了。
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、雪花梨、梨搭配；与生菜、豆腐丝、韭菜相克，同食可能会引起不适；
薰衣草具有美容、止痛、淡化疤痕等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
