| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 峇拉煎酸辣虾热量/卡路里312千卡 | |||

1、虾加入酱料和泰国鱼露腌一会儿

2、锅热少许油,加入酸柑汁,洋葱,一勺酱,鱼露,酱青。少许水。

3、酸柑

4、加入虾翻炒至熟
虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、提高性欲、通乳等功效;可与火龙果、豆苗、西兰花搭配;与圣女果、茶叶、南瓜相克,同食可能会引起不适;
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