1、首先把猕猴桃汁和营养快线混合在一起。均匀搅拌。
2、准备好所需的水果。水果全部切丁,蓝莓直接放。
3、把水果放进牛奶均匀搅拌。大功告成。
猕猴桃汁的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
另外,猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、
消化酵素减少脂肪堆积猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,他可以帮助快速分解脂肪,而且还可
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