| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 纯肉披萨热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于摘水果200分钟消耗的热量180 | |||||
1、提前将培根和披萨肠取出化冻
2、取出所需分量的芝士碎，化冻备用
3、提前半小时取出披萨饼底化冻
4、将化冻后的培根切条备用
5、将披萨肠对半切开备用
6、将披萨饼底放到烤盘上，表面均匀的抹一层番茄酱
7、撒适量意大利综合香料
8、在表面撒一薄层芝士碎
9、取一半培根撒在表面
10、再薄薄的撒一层芝士碎
11、摆上披萨肠片
12、撒些芝士碎
13、把剩下的培根撒上
14、最后再撒一层芝士碎
15、送入预热好的烤箱，200度15~20分钟
16、出炉即可切块食用
17、成品图
18、成品图
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、消食、开胃等功效；
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