| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 奧尔良烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于坐车953分钟消耗的热量60 | |||||
1、鸡翅提早一天醃製，放烤箱上下火220度烤30分鐘
2、十五分鐘翻動一次
3、烤到金黃就大功告成
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
