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草莓慕斯蛋糕-简单-和蛋糕店的味道一样的热量

草莓慕斯蛋糕-简单-和蛋糕店的味道一样热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓160千卡32千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶8千卡42千卡
白砂糖244千卡400千卡
纯净水2千卡1千卡
吉利丁片34千卡335千卡
白糖39千卡392千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量922草莓慕斯蛋糕-简单-和蛋糕店的味道一样热量/卡路里1927千卡
吹长号热量1927千卡,相当于吹长号551分钟消耗的热量210

草莓慕斯蛋糕-简单-和蛋糕店的味道一样的做法共19个步骤

食材主料/辅料

蛋糕坯子8寸 两片或三片、 草莓 500克、 淡奶油 250毫升、 吉利丁片 3片、 牛奶 20克、 模具 8寸、 白砂糖 20(根据自己口味)克、 镜面部分 适量、 纯净水 150克、 白糖 10克、 吉利丁片 1片
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、大便秘结、健脾等功效;可与牛奶、冰糖、豆腐搭配;与樱桃、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、治便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、预防骨质疏松、养颜等功效;可与桃、蜂蜜、草莓搭配;与橙、雪莲果、枣相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、调整胃肠道、调味等功效;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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