| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蟹肉 | 克 | 81千卡 | 62千卡 | ||
| 总量 | 131克 | 酸辣汤热量/卡路里81千卡 | |||
 热量81千卡,相当于弹风琴32分钟消耗的热量150 | |||||
1、酸辣汤汤汤～
2、开锅缓缓打入蛋液
3、记得放美美的蟹肉棒棒棒～
蟹肉的热量62千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、补骨添髓、降血压等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与梨、圆茄子、雪花梨相克，同食可能会引起不适；
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