| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 645千卡 | 717千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 1178千卡 | 491千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 1073千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 690克 | 花生牛轧糖热量/卡路里2896千卡 | |||
 热量2896千卡,相当于乡村舞644分钟消耗的热量270 | |||||
1、花生在上下火130度的烤箱中烤8分钟，一班有很香的花生香味即可
2、把出烤箱稍冷却的花生颠揉捏吹后去红外衣备用
3、准备好全部原材料
4、把90克黄油取温火后，再保温档完全融化
5、倒入360克棉花糖和融化的黄油一起完全搅拌融化
6、倒入240克全脂奶粉，并充分搅拌
7、倒入花生米，与之前完全融化的材料融合成花生牛轧糖的坯子
8、准备个长方盘，把做好的糖坯子按压成一大块长方形
9、切好糖块
10、糖块包上糖纸效果显得格外引人注目啦
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、大便秘结、预防便秘等功效；
花生米的热量298千卡（每100克）；具有补脾、润肺化痰、滋润皮肤等功效；可与红酒、红枣、芹菜搭配；与黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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