| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 132克 | 琥珀核桃热量/卡路里747千卡 | |||
 热量747千卡,相当于爵士舞156分钟消耗的热量288 | |||||
1、核桃先下锅小火干炒一下（我用平底锅），别焦了！然后盛起备用。锅里下黄油，融化后下白糖，等白糖变焦糖（别太过，差不多就行了，因为不想拔丝，不然吃起来不方便）下蜂蜜，搅匀。关火，下核桃，搅拌一会儿，趁热撒黑芝麻！然后盛起来就ok了！哈哈哈是不是很简单！然后盛起后用筷子一个个分开，让它们都变成单身狗，待凉了以后装瓶。这样吃起来才不会一直都黏一起~
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、保护肝脏等功效；可与梨、雪花梨、黄瓜搭配；与豆腐花、河蟹、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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