| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 爱就写出来热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于酒保69分钟消耗的热量138 | |||||
1、用针刺上你想表达的话，刺的密点。
2、然后用彩带节装饰一下，OK啦！秀一下！嘿嘿嘿
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、清热、通便等功效；可与李子、燕麦片、国光苹果搭配；与芋头、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；
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