驴打滚的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、美容益寿、补血等功效；可与葡萄、红豆、枣（鲜）搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有利水、促进骨生成、减少骨丢失等功效；可与鸡蛋、花生、胡萝卜搭配；与猪肉、猪里脊肉、虾皮相克，同食可能会引起不适；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健美减肥、利小便、催乳等功效；可与鸡肉、兔肉、枣搭配；与猪肉、冬瓜、盐相克，同食可能会引起不适；