麻辣虾尾的热量/卡路里_麻辣虾尾的做法

1、将虾尾洗净，晾干2、葱切段，姜切片备用3、郫县豆瓣酱剁碎4、煮辣椒麻椒水，开锅即可，水倒出备用5、在盛有麻椒辣椒的锅里倒油，油热后，翻炒辣椒，麻椒，直至把水分炒干6、放葱姜八角炒香，放郫县豆瓣酱，炒出香味8、放虾尾，翻炒几下至虾尾被调料沾满9、一入料酒，糖，继续翻炒10、把之前煮的料水倒进去，转小火，烧十分钟，靠汁，出锅

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、增强食欲、抗癌等功效；可与红枣、兔肉、粳米搭配；与杨梅、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、发汗解表、促进消化等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有除腥、驱风、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有促进肠蠕动、利湿消肿、治疗高血压等功效；可与牡蛎搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、调味、去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

麻辣虾尾的热量和减肥功效