| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 177千卡 | 886千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 709千卡 | 886千卡 | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 586千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 523克 | 新年中式点心—豆沙馅葵花酥饼热量/卡路里2383千卡 | |||

1、将水油皮面团的材料都放进搅拌盆里,用筷子搅拌成大片棉絮状之后用手揉成不粘手的面团,柔软而有韧劲!面团揉好后,放进保鲜袋,室温醒发30-60分钟!

2、将油酥面团的材料,面粉和猪油都放进搅拌盆里将面粉和猪油混合并不断揉搓,直到成团,面团揉好后,放进保鲜袋,室温静置30~60分钟!

3、将静置好的水油皮面团和油酥面团分成18等份。

4、取1块静置好的水油皮,按扁成圆形,将油酥面团放在水油皮面团中心,包起来,收口朝下放置。

5、将包好的面团用擀面杖擀成长椭圆形。擀开后,从下往上卷起来。

6、将卷好的面团旋转90℃,用手按扁,再次擀成长椭圆形,再次从下往上卷起来。

7、如图所示,将18个面团全部卷好,静置松弛15分钟左右(别忘了盖保鲜膜哦!)

8、红豆馅也分成18份,每个约15克,揉圆。

9、取1块静置好的面团,擀成圆形(中间厚周围薄),将1块红豆馅料放在中心,包起来。包好后,收口朝下,擀成圆饼状。

10、把小圆饼平均分成6份,用刀切成六份,注意中间不要切断。

11、每等份再切两个小口,切到看见馅料,不要切到底。

12、每份从边缘捏在一起,捏紧哦!

13、成六个漂亮的花瓣

14、依次全部做好,摆入烤盘,在花心滴上蛋黄液,再撒上黑芝麻作点缀。

15、做好这些之后,再静置15分钟左右,放入预热好180℃的烤箱,先烤10分钟,再把烤盘转过来再烤10分钟,直到表面金黄即可。

16、成品。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有烫伤、美容、去黑头等功效;可与小米、银鱼、青椒搭配;与地瓜、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、和血、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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