| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓雪人热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于手风琴82分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备好原料
2、拿一颗
3、把头切掉
4、把草莓3/2处切开
5、切开了
6、用奶油画上脸
7、点上眼睛，用巧克力酱噢
8、再盖上小帽子
9、多做几个吧
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、预防肠癌、帮助消化等功效；可与橙子、牛奶、榛子搭配；与猪排、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
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