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冻柠茶的热量

冻柠茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬片18千卡35千卡
白糖196千卡392千卡
冰块2千卡1千卡
总量250冻柠茶热量/卡路里216千卡
健身操热量216千卡,相当于健身操46分钟消耗的热量280

冻柠茶的做法共3个步骤

食材主料/辅料

柠檬片 50克、 红茶水 200毫升、 白糖 50克、 冰块 150克
食材功效信息

柠檬片的热量35千卡(每100克);具有健脾、化痰、开胃醒脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、疗疮、去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治皮炎、止痒解毒、治虫咬等功效;

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