| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬片 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 冻柠茶热量/卡路里216千卡 | |||
1、柠檬切圆形片。
2、红茶倒入杯中,加冰,糖后搅拌。

3、放柠檬于杯上装饰即可。
柠檬片的热量35千卡(每100克);具有健脾、化痰、开胃醒脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、疗疮、去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治皮炎、止痒解毒、治虫咬等功效;
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