糖醋藕片的热量和减肥功效

1、莲藕洗干净，切成薄片，放入清水中。

2、葱姜切成碎末。

3、将藕片捞出沥干水分。

4、锅中放油，开火，放几个花椒，油热下葱姜爆香，放藕片翻炒，加入醋，盐，味精，继续翻炒，出锅前放糖，翻炒均匀后关火盛出。