紫薯芝士芝麻球的热量和减肥功效

1、原料准备阶段

2、紫薯蒸熟后压成泥

3、压成泥后铺两片芝士片入微波炉叮两分钟

4、加热期间将巧克力弄成小块儿，我是用咬的

5、微波炉取出后需要马不停蹄将紫薯芝士泥搅匀，不然冬天这温度马上就冷掉了噢

6、像包汤圆一样把巧克力裹到紫薯球里面

7、揉成差不多圆形了之后沾上一点儿黑芝麻

8、这样子就做好辣~吃之前一定要加热噢~一咬就是巧克力熔岩蛋糕的赶脚啦！是不是很棒！赶紧来试试！