棉花糖版手工牛轧糖的热量和减肥功效

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、改善睡眠、治便秘等功效；可与草莓、甘蔗、木瓜搭配；与乌鳢、韭菜、金针菇相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有防冠心病、清咽止咳、增强记忆等功效；可与芹菜、红酒、粳米搭配；与河蟹、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

杏仁碎的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止渴生津、预防慢性病、抗癌等功效；可与猪肺搭配；与黄瓜、猪肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；