| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 烤箱版热狗热量/卡路里856千卡 | |||
 热量856千卡,相当于壁排球122分钟消耗的热量420 | |||||
1、热狗解冻后稍微洗净，沥干，用刀子在热狗上斜切几刀，放在烤盘上，撒点胡椒粉，刷点油。
2、烤箱调到250℃，隔几分钟刷一次油，等到热狗开花开得明显时，就可以关掉烤箱出锅了。
热狗的热量250千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增进食欲、促消化、促进消化等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有预防高血压、降血压、和胃等功效；
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