| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 咖喱虾仁热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡,相当于看书342分钟消耗的热量78 | |||||
1、有条件可以买活虾回来处理，去头尾，剥壳。想要更加入味，虾背开刀
2、大火热锅，少量橄榄油，小火加入黄油。放入蒜粒，洋葱粒，爆香，放入虾仁
3、三分熟时，加入咖喱酱
4、加入温水，中火收汁
5、出锅入盘，挤入柠檬汁
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
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