| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 甜品芋头热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡,相当于耕种131分钟消耗的热量360 | |||||
1、炸酥芋头
2、焗糖
3、最后吧芋头拌匀称就可以
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮、止咳等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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