| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 485克 | 番茄粉热量/卡路里795千卡 | |||
 热量795千卡,相当于乘双连雪橇114分钟消耗的热量420 | |||||
1、今天用料
2、小奶锅少油热锅
3、下
4、如果熟番茄就更好好
5、榨米比一般米粉耐煮
6、一点点大喜大牛肉粉，超级香阿
7、一家三口足够
8、集合
9、稍息
10、上模特
11、狼来了
12、图...
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、抗癌、降血脂等功效；可与福寿鱼、圆白菜、蜂蜜搭配；与红薯、白酒、青鱼相克，同食可能会引起不适；
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养胃、明目、补血等功效；
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