彩虹牛奶冻的热量和减肥功效

1、将一包QQ糖放在容器里，微波炉打一两分钟。

2、拿出来QQ糖已经化开了。倒入适量牛奶，不能太多，不然不容易冻起来，差不多两口。

3、不停的搅拌，牛奶和糖浆不容易混合，所以这里不能偷懒，要一直一直的搅拌，直到两者混合。

4、将搅拌好的糖浆牛奶倒进模具里，放进冰箱冷藏，大概十几分钟就会结冻。等结冻后倒进另一个颜色，随即搭配。等第二者结冻之后，再倒入另一个颜色，以此类推。

5、就差一点点，最后一种颜色摆着太久，自己结冻了，成了败笔。不过，也还可以吧，就算成功好了～～