| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 香酥黄油吐司边热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于空中蹬腿运动237分钟消耗的热量180 | |||||
1、吐司的边边撕掉，没有拍步骤
2、铺在烤盘上，我懒没有垫油纸
3、浇上或者裹上隔水融化的黄油，这个量根据面包皮的量来，我谢谢用了大概25克，太多会有点腻
4、撒上白糖，这个也是根据口味自己斟酌用量
5、放入预热的烤箱，200度10分钟，放凉就可以吃啦
6、装袋啦
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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