萝卜山药筒子骨汤的热量和减肥功效

1、把山药和胡萝卜都准备好了。另外放三片生姜。

2、童子骨冷水下锅，煮沸以后捞去浮沫。把没有浮沫的汤水，倒入胡萝卜和山药的高压锅内胆内，稍微加一点盐开始进入高压。

3、起锅以后加点黑胡椒粉，加点盐，加一点葱末，上桌。