| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 培根大葱饼热量/卡路里601千卡 | |||

1、将培根切碎,放入切好的大葱

2、面团揉好备用

3、将面团搓成几小块,分别擀成薄片,用油刷上一层,散上盐末,放上拌好的培根陷,抹平,从边缘折起,叠成层次,捏住两头盘起。

4、用手按平,幹成圆形,将两边的剂头叠压在中间。

5、放入油锅中煎至两边金黄色即可。
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、祛寒、开胃等功效;
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