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雪花土豆面包的热量

雪花土豆面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
白糖137千卡392千卡
植物油107千卡533千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡1千卡
土豆泥45千卡89千卡
植物油314千卡533千卡
高粉859千卡361千卡
总量806雪花土豆面包热量/卡路里2465千卡
练武术热量2465千卡,相当于练武术187分钟消耗的热量790

雪花土豆面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 白糖 35克、 植物油 20克、 土豆泥 50克、 鸡蛋 1个、 85克、 酵母 5克、 植物油 1大勺、 高粉 1小勺、 1/2小勺、 白糖 1小勺
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、止咳、疗疮等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

土豆泥的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、清热解毒等功效;可与韭菜、洋葱、生菜搭配;与牛奶、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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