| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 341克 | 粽子热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡,相当于采花404分钟消耗的热量180 | |||||
1、看肉
2、看肉
3、看米
4、忘了
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、延年益寿、美容益寿等功效；可与红豆、赤小豆、兔肉搭配；与鸡胸肉、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
