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萌萌哒小鸡烧果子的热量

萌萌哒小鸡烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
炼乳358千卡325千卡
蛋黄84千卡144千卡
低筋面粉389千卡354千卡
总量278萌萌哒小鸡烧果子热量/卡路里831千卡
挖煤热量831千卡,相当于挖煤138分钟消耗的热量360

萌萌哒小鸡烧果子的做法共15个步骤

食材主料/辅料

炼乳 110克、 蛋黄 1个、 低筋面粉 110克、 泡打粉 2克、 紫薯馅 100克、 巧克力 适量
食材功效信息

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充能量、维护视力等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、延缓衰老、预防癌症等功效;可与银鱼、韭菜、苋菜搭配;与豆奶、味精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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