| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 芝士肉酱薯条热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡,相当于堆木头72分钟消耗的热量300 | |||||
1、用油炸薯条
2、放上芝士s
3、入烤箱 然后倒上加热好的肉酱 随便弄些自己喜欢的酱
芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、促进代谢、保护牙齿等功效；与菠菜、羊骨、杨桃相克，同食可能会引起不适；
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