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豆渣饼的热量

豆渣饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉860千卡344千卡
柠檬134千卡35千卡
总量633豆渣饼热量/卡路里994千卡
帆船运动热量994千卡,相当于帆船运动331分钟消耗的热量180

豆渣饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

豆浆渣 250克、 小麦面粉 250克、 柠檬 半个、 水果 可不加
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益精气、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、预防心血管疾病、开胃等功效;可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配;与橘子、胡萝卜、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

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