煎年糕的热量和减肥功效

1、准备好所有的食材。

2、年糕切段入锅中加少许油小火煎至。

3、取一个小碗加入韩国辣椒酱。

4、再加入蒜蓉辣酱。

5、再加入大喜大烤肉酱把酱料全部拌均匀备用

6、年糕一面定型微黄翻面。

7、继续煎至两面金黄取出放在吸油纸上吸出油份。

8、把年糕穿入牙签。

9、然后均匀刷上拌好的酱料即可食用。