| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 美丽女人玫瑰糖热量/卡路里320千卡 | |||

1、准备两到三朵新鲜的红玫瑰,浪漫的爱情花。。

2、将玫瑰花瓣洗净,一片片擦干,绝不能留一点水哦,做的过程,玫瑰花香淡淡很舒服。。。

3、将擦干后的玫瑰花瓣尽量撕成小片,与白砂糖混合,用石舂捣成,等白砂糖成玫瑰的紫红色就成啦。。美美哒。。

4、将做好的玫瑰糖装到干净干燥的玻璃瓶里密封,放在阴暗处三到五天就可以食用啦。。做玫瑰饼,泡水,做甜点,都是很梦幻,很美的。。姐妹们,快做起来。。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效;
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