发芽大蒜的种法的热量和减肥功效

1、准备大蒜，橙子皮，针和线。

2、准备一个小碗，橙子皮切碎放在水里。

3、把所需大蒜剥皮，用10厘米左右的线把大蒜从根部串一下。

4、一串就串好了。

5、全部都串好了。

6、水，放到大蒜根部的1/3处。

7、这是第二天长出来的蒜苗。

8、两天后就长出根部了。

9、这是第四天长出来的蒜苗。

10、这是第六天长出来的蒜苗。

11、六天就能长出20厘米的蒜苗了。

12、剪下的蒜苗就可以拌调料汁了。