培根意面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、防癌、抗衰老等功效；可与黄鱼、三文鱼、茭白搭配；与南瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有凉血平肝、治疗高血压、降血压等功效；可与蜂蜜、山楂、菜花搭配；与香菇、鲇鱼、虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、降血压、促进消化等功效；可与玉米、苦瓜、猪骨搭配；与虾、小龙虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；