奥尔良烤翅的热量和减肥功效

1、鸡翅洗净在正反两面分别划2-3刀，理由是可以更入味。

2、倒入奥尔良烤翅粉适量，戴一次性手套把鸡翅和粉料抓匀，保鲜膜封口后冰箱冷藏24隔夜。我冷藏了24小时。

3、烤盘铺锡纸，刷一层食用油，烤箱预热后200度上下火烤10分钟后取出把鸡翅翻面，继续烤10分钟

4、成品。

5、成品。