| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 北极虾萝卜汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于插花4分钟消耗的热量114 | |||||
1、北极虾清洗干净，女儿闲扒皮麻烦，我直接去皮，不过虾头留下
2、萝卜用刷子洗干净，我用工具直接擦丝
3、汤锅里加水，放两片姜和萝卜丝一起电磁炉上，大火煮开，转中火至萝卜软，下虾稍微滚一下，加盐就可以关火了
4、上成品，步骤忘拍了
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、活血驱寒、助阳等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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