百香茶叶蛋的热量和减肥功效

1、先洗干净十只鸡蛋，放冷水煮，煮沸腾后再煮5-8分钟左右，关火。
2.把鸡蛋捞出，找个干净的盆子放适量冷水，把鸡蛋放入，开始剥壳，把剥好的鸡蛋放入干净的碗中。
3.洗下剥好的鸡蛋和手，开始在鸡蛋白上划口，每只鸡蛋4-6处即可（这样做使得鸡蛋更能入味）
4.锅中放入适量冷水，剥好的鸡蛋放入，待水开放入茶叶继续煮15分钟左右。
5.煮茶叶的过程中开始准备好调料，酱油少许糖少许，个人认为茶叶微苦故放少许糖调解（条件有限没有五香八角，在家就可以了，会更香）
6.茶叶煮好后，把调料放入，调料的口味根据各人自己喜好调整。
这个煮茶叶蛋的调料方法自己捣鼓的，不知道是否科学，呵呵，不过煮出来大家都说好吃又好看，很开心，美味就是带给他人快乐和口福啦！