食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
杜仲 | 克 | 6千卡 | 103千卡 | ||
绿茶 | 克 | 9千卡 | 296千卡 | ||
总量 | 9克 | 杜仲茶热量/卡路里15千卡 | |||
热量15千卡,相当于堵缝隙3分钟消耗的热量270 |
1、杜仲研末,用绿茶水泡即可。
杜仲的热量103千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有强筋健骨、抗肿瘤、预防高血压等功效;可与羊肾、肉苁蓉、猪腰搭配;
绿茶的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有醒脑提神、抗病毒菌、治便秘等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
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