食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
总量 | 400克 | 菠菜手擀面热量/卡路里1444千卡 | |||
热量1444千卡,相当于做作业802分钟消耗的热量108 |
1、菠菜榨汁倒入面粉放入面包机选择自定义和面30分钟
2、擀成薄片
3、切成面条,我家大宝爱吃宽的,亲们可以自行决定切成粗细
4、出锅
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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