| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果橙汁饮热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于桑拿175分钟消耗的热量240 | |||||
1、百香果，挖了倒容器里
2、橙子，剥开取肉，用料理机打碎，根据口味放糖，顺便兑点汽水，吃火锅吃到冒汗来一口，超爽
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、除湿、止痛等功效；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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