腐乳啤酒鸡翅的热量/卡路里_腐乳啤酒鸡翅的做法

1、每次做菜都来不及拍照只有成品，下次努力改进，翅中用水绰一下，捞出备用，锅内倒油葱姜蒜干辣椒爆锅随之倒入翅中煸炒，倒入生抽老抽腐乳，倒入啤酒加适量水没过翅中，大火开火，小火慢炖至收汁，出锅

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、消暑解热、促消化等功效；与胡萝卜、牡蛎、蛏子相克，同食可能会引起不适；

腐乳的热量133千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有健脾养胃、促消化、开胃消食等功效；

腐乳的热量133千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有疳积腹胀、增进食欲、促消化等功效；

腐乳的热量133千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有疳积腹胀、促进消化、开胃消食等功效；

腐乳的热量133千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、疳积腹胀、开胃消食等功效；

腐乳啤酒鸡翅的热量和减肥功效