好吃到停不下来的百搭司康饼的热量和减肥功效

1、将除黄油和牛奶之外的粉类筛进容器里。

2、加入黄油，先用手指压扁压碎，待黄油碎到一定程度，用两只手掌对搓，使黄油变得更细碎。

3、待黄油呈细碎状态后，均匀地倒入约2/3的牛奶，搅拌至刮刀可以切入的硬度即可。

4、观察生面团的状态，有粉粒的地方加入剩余的牛奶，用相同方式搅拌。

5、整体搅拌匀整后，从容器中取出，用两手按揉成团。如果仍有粉状部分，就撒入分开存放的1小茶匙牛奶。

6、将面团用刮刀切半，重叠后按压，重复操作二至三次。合拢后用手压成1.5厘米厚度。若面粉太粘稠，再撒些低筋面粉。

7、用刮刀整理周边，将面团整修长9厘米*12厘米的长方形，切成十二等份，间隔排放在铺好烘焙油纸的烤盘上。

8、用过滤网轻轻撒入低筋面粉，烤箱重设为200度，考15至18分钟。

9、核桃或葡萄干可在加入牛奶前加入，即可制成不同口味。还可以放芝麻橙皮等。砂糖最多放10克。