甜酸炸猪皮的热量和减肥功效

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增加食欲、增强免疫力、帮助消化等功效；与首乌、地黄、人参相克，同食可能会引起不适；

酸笋的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利隔爽胃、清热益气、通肠排便等功效；可与木耳、鲍鱼、圆白菜搭配；与羊骨、羊肝、羊肉相克，同食可能会引起不适；