菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
糯米丸子的热量

糯米丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
糯米1211千卡355千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量767糯米丸子热量/卡路里3040千卡
风帆冲浪运动热量3040千卡,相当于风帆冲浪运动1013分钟消耗的热量180

糯米丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

五花肉 适量、 糯米 适量、 适量、 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补虚、补充蛋白质、滋阴等功效;可与紫菜、白菜、洋葱搭配;与甘草、杏仁、百合相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、健脾暖胃、止汗等功效;可与葡萄、香瓜、鸭肉搭配;与苹果、莲子、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、治疗高血压、降血压等功效;可与新鲜芦荟、前腱牛肉、臀部牛肉搭配;与板豆腐、内脂豆腐、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、活血驱寒、驱散寒邪等功效;可与牛腩、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1