烤肋排的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、补肾气等功效；可与蘑菇、白菜、山楂搭配；与菱角、杏仁、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、防腐抑菌、增进食欲等功效；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、健身强体、除风下气等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、止血、祛除腥膻之味等功效；与红豆馅、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与牛奶、胡萝卜、南瓜子搭配；与韭菜、白开水、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；