| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 锡纸鸡翅热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于水中有氧健身操3分钟消耗的热量240 | |||||
1、用油，盐，酱油腌半小时
2、包好
3、上火烧20分钟
4、切开锡纸，开吃。
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、治疗高血压、预防感冒等功效；可与牛肉松、牛腱子、臀部牛肉搭配；与香豆腐干、油皮、豆干相克，同食可能会引起不适；
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